你都怎麼愛自己呢？女人迷我愛我節，邀請 32 位名人／KOL 串連響應，分享他們愛自己的獨到秘方！本篇精選幾位名人分享，點擊文末資訊還能領取你的愛自己儀式！
在忙碌的日常中，我們時常忽略了最重要的人──自己。
走過一道道人生關卡，你是成為自己還是屈就於他人？努力生活、細心付出的你，還記得上次為自己開懷大笑是什麼時候嗎？
女人迷「525 我愛我節」邁入第十屆，希望每年至少有這麼一天，我們可以好好地專注在自己、愛自己。
今年，女人迷邀請眾多名人響應串連，分享他們的愛自己、為自己慶祝的獨到方法。跟著迷編一起來，看他們如何在日常中創造快樂！
女人迷名家創作者海苔熊：拜託潛意識，用溫暖的光芒照顧我
很累很累的時候，我會在睡前用我最喜歡的精油「安慰」（comforting），輕輕撒在枕頭上，然後拜託我的潛意識：請用你溫暖的光芒照顧我。
有時候，會來一個很美的夢，那種夢，宛如雲翳下的月光，灑落在空曠的原野，微微顫動，溫柔的把自己給包覆著。我時常，在等待著這種夢的到來。
夫夫之道：對彼此表達謝意與珍惜
我們睡前喜歡談心，兩個男生配上一隻胖橘貓，床上分享今天完成什麼事情，看著彼此，說出「謝謝你一直陪在我身邊。」再擁抱入睡。
為彼此辛苦的一天，表達謝意與珍惜，是我們每天都會做的，愛自己的慶祝儀式。
創作歌手白安：給認真投入的你一個掌聲
平常愛自己的慶祝儀式，是自己給自己掌聲、看見自己投入在工作的認真模樣，（例如最近一隻 MV 只花了四個小時拍攝！）並且在放假時不設鬧鐘、讓自己好好睡到飽！
脫口秀教母黃小胖：放下社交負擔，與自己獨處
我享受安靜、反思、沒有社交的負擔。或許騎腳踏車享受不快不慢的移動；或許敲打下文字，反芻忙碌，細細思考，確保自己做事的初心，確認自己是自己。
創作歌手 PiA 吳蓓雅：暫時關閉提醒，好好休息
放下你現在不想做的家事、睡個午覺，把工作訊息暫時關閉提醒、不要聽朋友抱怨生活，賴在床上看著窗外的陽光發呆，不要想為什麼現在這麼廢，因為廢就是一種愛自己的表現。
歌手林采欣：停止檢討自己，一切都是最好的安排
對我而言，愛自己的儀式，就是在不安焦慮之時，先從打從心底好好放過自己，停止不斷的檢討自己，然後點上喜歡的香氛，躺在床上放空，或哭或睡，做自己當下最想做的事，停止努力一天，並且告訴自己一切都是最好的安排。
ALL IN 5 董哲瑋：做一場專屬於你的夢
經歷完一週五天的努力，我會獎勵自己一天做夢的權利，首先選一本你喜歡的小說，沈浸在一個屬於你的世界，然後睡著幻想自己成為主角，夢裏你什麼都擁有。如果不喜歡，起來重睡！
- 同場加映：525 名人串連：愛自己，我們一起練習
ALL IN 5 林裕城：放空思緒，享受自己的空間
我喜歡在忙碌一整天之後，為自己保留專屬的時間與空間，這段時間我會放空、聽音樂、唱歌，回想今天發生的所有事情，不管好的壞的，和自己對話，幻想未來可能會發生的事，直到自己睡著。
雙胞胎靈魂重唱組合依錚依靜：旅行充電，尋找日常的美好
依錚喜歡回花東放鬆充電，被大山大海包圍療癒，原本小小緊緊的心，會不知不覺遼闊了起來。依靜喜歡每一天，在工作的空檔，下午帶自己出門散步透透氣，尋找公園裡的瑪爾濟斯，摸摸可愛的小狗充充電，還有在喜歡的樹下乘涼休息。
- 同場加映：525 名人串連：愛自己，我們一起練習
作家黃繭：小小儀式，也能建立無可取代的喜悅
我喜歡透過香味調整心緒，無論是香氛蠟燭、洗浴用品，迷人的氣味可以幫助內心安定，也能更加放鬆入眠。日常生活不一定需要奢華的慶祝，小小儀式，也能建立無可取代的喜悅，我想這就是「愛」自己很重要的精神。
Podcatser 兩位太太：提醒自己有能力分享幸福
習慣年底固定捐款，這樣付出可以提醒自己有餘力、足夠將幸福分享給其他人。
深信忙到沒時間生活才是窮人，所以將許多時間用於自己，無論上瑜伽課、閱讀思考、看劇、寫字，表演才藝。還可以看地上影子遊走，名正言順大方的發呆，看時光流走，正是好好愛自己的方式。
唯有好好溫柔愛自己，才懂得好好溫柔地愛他人。
想看更多名人怎麼愛自己？點擊下方，進入 525 我愛我的世界，還能測出專屬你的愛自己行動！
從此刻開始，設定專屬於你的慶祝儀式吧！因為活著的每一步，都值得你大聲喝采！
